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                  雨雪天又来了!狂下6天!烟台接下来的天气你看完,会双腿发抖…

                  发表时间:2018-01-14 16:41 来源:新闻网 四财政局

                  可以疏通督脉经络┳§,调畅气血

                  明明出着太阳啊

                  但有网友表示

                  如果你看得更远点┳※◆,

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                  不应该是这样的吗

                  如果能每天坚持按摩合谷、足三里

                  福山区:晴转多云§△,西南风4-5级转东北风3-4级╂┯★,-3~8℃■┯┯★。

                  寒邪入侵人体

                  即使喝热水、多穿衣服■┯┯★,

                  气温忽高忽低№╀┲,

                  莱州市:晴转多云№◇★╀┳,西南风4-5级转东北风3-4级┳┲※◎,-2~8℃№╀┲。

                  未来3天天气

                  学会这些妙招△◎△,有助于抗冻

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                  都只有一个字——冷!

                  久坐办公的上班族

                  合谷穴和足三里都是阳明经穴

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                  听说最近的烟台人

                  揉手心时┲△§,一手握拳╂╀△,

                  用手掌快速揉搓脚心直到有热感出现

                  16日白天到夜间:局部有小雨雪转多云╀§╂┲,西北风转南风3-4级■●╀№,-2~5℃№◇★╀┳。

                  蓬莱市:晴转多云┲◇┳,西南风4-5级转东北风3-4级※╀,-1~8℃┳┲※◎。

                  取暖是这样的

                  抖腿的发热功率已经跟不上了

                  可是

                  原地跳跃等也都有助于强化体温调节能力

                  按揉大椎再加上搓擦腰部

                  这其实是熬夜内耗气血△┯╂◎,

                  经常揉搓手脚心

                  按摩合谷穴+足三里

                  每次大概半个小时就行

                  今年冬天№◎●※,你抖腿了吗

                  锻炼时间每周3次至5次╃●●※,

                  1

                  最近几天的太阳那叫冰箱里的灯

                  阳明是多气多血之经■◆╀,

                  对于保护心血管也有好处

                  活动量不大的运动

                  栖霞市:晴转多云■◆№,西南风4-5级转东北风3-4级╀,-3~7℃△◎△。

                  会发现雨雪天又要来了!

                  它…

                  这个冬天就so easy啦

                  3

                  2

                  好了╀◇§§,学好以上暖身大法

                  我大烟台的天气却不按常理出牌了╂◇§,

                  没想到在这个寒冬腊月里

                  回暖了!

                  上下班快步走

                  两手搓热紧按颈腰部№╃╂◎,用力搓30次左右

                  穿衣服是这样的

                  最近┯№◆╀,一份全国“抖腿预警”在网上热传

                  小编研究后才发现↓

                  甚至睡觉半夜也依然暖不起来△■※,

                  交替反复进行即可

                  熬夜的人大都会有类似的感受:

                  脑子不听使唤

                  长岛县:晴转多云┲╀◎,西南风5-6级转东北风4-5级╂●№§,0~7℃┲△§。

                  每天低温都在冰点以下

                  按按身体自带的暖身开关!

                  比如■◇◎■╃,上下班快走△◎■,简单地爬楼梯

                  上班路上是这样的

                  这两天大家享受了一个短暂的

                  为什么就成了这样呢

                  牟平区:晴转多云╃◆※※,西南风4-5级转东北风3-4级┲■★◎,-2~7℃╂╀△。

                  就会手脚冰凉、浑身发冷、

                  大概是入冬以来最冷的一周

                  对经络气血通畅关系重大

                  都说寒冷的冬天很多人都会手脚冰凉◎◇╃,

                  不熬夜

                  龙口市:晴转多云┳┯┯●,西南风4-5级转东北风3-4级◇№┳,0~8℃╀§╂┲。

                  也可以按按身体自带的暖身开关

                  揉搓手脚

                  反正烟台所有的地方

                  提高人体的耐寒能力

                  尤其是女性、老人和体弱者更为常见!

                  手脚冰凉

                  可搞事的天气是不会就此收手的╃■★№§,

                  烟台回暖了!

                  这周烟台经历了大风降温、降雪结冰

                  有一项运动备受欢迎●■※,

                  揉搓另一只手的手心部

                  可选择一些轻松平缓、

                  莱阳市:晴转多云◇╂╂◆△,西南风4-5级转东北风3-4级◇┲◎╀,-6~7℃■●╀№。

                  烟台市区:今天白天到夜间★◇№△,晴转多云┳◇△,西南风4-5级转东北风3-4级§╃★※,最高气温7℃§╃●★,最低气温-1℃┲◇┳。

                  起床是这样的

                  【具体操作】

                  有颈椎病的患者也可以经常揉按大椎穴

                  并没有什么用

                  你以为这就是全部了?

                  只管照明

                  还得学会转笔

                  还可以增加机体的抵抗力╀◆■╂,

                  烟台人刚刚过去的这周

                  如春天般的暖冬

                  明天白天到夜间:晴转阴局部有小雨雪╃※◇◇◇,东北风转南风3-4级★●◆,-1~6℃※╀。

                  导致经络阻塞的表现

                  就当大家受不了●●△◇,

                  直到感到手心微热●┲◎,

                  一到凌晨三四点钟

                  大棉袄、二棉裤肯定又脱掉了

                  对!你没看错!

                  大椎穴位于脖子后面最突起的骨头下面

                  烟台市气象台今天05时发布的天气预报:

                  能改善末端血管的微循环状况

                  按大椎穴+搓擦腰部

                  海阳市:晴转多云╃※●┳※,西南风4-5级转东北风3-4级△╀◆,-4~6℃△┯╂◎。

                  增强自身的耐寒能力

                  然而……

                  套上了压箱底的羽绒服时№№┲,

                  招远市:晴转多云┳§,西南风4-5级转东北风3-4级┳※◆,-4~8℃№◎●※。

                  §△,

                  但还是离不了一个“冷”!

                  小雨工资涨1毛!

                  ╂┯★,╃●●※。

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